Ein guter Sonnenschutz wird immer wichtiger, denn die beste Methode Hautkrebs vorzubeugen, ist es einen Sonnenbrand zu vermeiden. Folgende Tipps verhelfen Ihnen zur optimalen Sonnenstrategie: 1. Das beste Sonnenschutzmittel ist textiler Natur: sonnendichte Kleidung und eine Kopfbedeckung mit breiter Krempe Wichtig: Baumwolle ist zwar besser als Kunstfaser, aber auch sie läßt noch etwa 6% ...
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Vitamin D und seine Aufgaben in unserem Körper Vitamin D ist streng genommen kein Vitamin, sondern ein Hormon, das wir in unserer Haut aus Cholesterin durch Sonnenlicht (UVB-Strahlen) selbst bilden können. Bei seiner Aktivierung  wandelt es sich zu einem Steroidhormon. Eine ausreichende Vitamin D-Versorgung für gesunde Knochen und Muskelkraft ist seit langem bekannt. Seine Wirkung auf die Funkt...
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