In den Kühlregalen der Supermärkte finden sich fertige  Saftzubereitungen aus Obst und/oder Gemüse -das Trendgetränk "Smoothie" -zu teilwiesen saftigen Preisen. Der geschmeidige, weiche (engl. smooth) Obst- und Gemüsebrei aus der Flasche soll" 50% des täglichen Bedarfs an Obst und Gemüse "decken können- somit sollte die Empfehlung "5 am Tag" der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bezüg...

Das tückische am Nagelpilz ist, daß er sich erst erkennbar zeigt, wenn der Nagel schon richtig befallen ist. Der Fußpilz dagegen ist schnell in den Zehenzwischenräumen bemerkbar und läßt sich gut mit antimykotischen Cremes behandeln. Fuß- und Nagelpilz werden durch die gleichen Erreger verursacht. Eine unbehandelte Fußpilzinfektion kann auch schnell zum Befall des Nagels führen. Daher ist e...

  Zäpfchen sind eine sehr geeignete Arzneiform bei Säuglingen und Kleinkindern, die noch nicht in der Lage sind zum Beispiel Tabletten zu schlucken. Aber auch bei Erwachsenen stellt diese Darreichungsform den Vorteil dar, dass beispielsweise bei Übelkeit die geschluckte Tablette nicht erbrochen wird. Damit wird ein Wirkstoffverlust verhindert.     Auch wenn das Zäpfc...

Ein guter Sonnenschutz wird immer wichtiger, denn die beste Methode Hautkrebs vorzubeugen, ist es einen Sonnenbrand zu vermeiden. Folgende Tipps verhelfen Ihnen zur optimalen Sonnenstrategie: 1. Das beste Sonnenschutzmittel ist textiler Natur: sonnendichte Kleidung und eine Kopfbedeckung mit breiter Krempe Wichtig: Baumwolle ist zwar besser als Kunstfaser, aber auch sie läßt noch etwa 6% ...

      Zucker ist schlecht für die Zähne! Wie  oft haben wir diesen Spruch zu hören bekommen ? Dass Süßigkeiten, Eis, Kekse und Kuchen viel Zucker enthalten ,  ist längst kein Geheimnis mehr, doch wie sieht es mit den Produkten aus , in denen man auf den ersten Blick keinen Zucker  vermutet? Tatsächlich befindet sich in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln zugesetzt...